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一年四季都可以吃到的青椒,分享几种好吃的做乌鲁木齐精子银行法
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  导语:一年四季都可以吃到的青椒,分享几种好吃的做法,怎么吃都不腻

  青椒是咱们日常生活中经常吃到的健康蔬菜,一般辣味比较淡甚至一些青椒一点不辣,但青椒的受欢迎程度丝毫不减,因为其营养价值较高且很多美味佳肴中都会用到。小编的家人都很喜欢吃乌鲁木齐精子银行青椒,每周也是变着花样做关于青椒的美食,另外,用青椒作为配菜也是极好地,保证营养的同时,还能促进我们的食欲。给孩子做饭可挑选那种不辣且微甜的辣椒,能给孩子补充维生素哦。那么青椒作为既普通又便宜的食材,你家经常吃吗?今天小编给大家带来三种好吃的青椒做法,和小编一样爱吃青椒的可有口福啦,赶紧学会了做给家人吃!

  青椒炒鸡丁

  首先,咱们将买回来新鲜的鸡胸肉用流水冲洗一下后切成丁,控干水分后加入适量的食盐、淀粉、料酒搅匀后腌制十分钟;将蒜切末、青红椒切成丁;锅中倒入适量的食用油,油温六成热时放几粒花椒炸香,然后放入葱姜炒香,再加入鸡丁翻炒,炒到鸡丁变色后加入料酒和生抽使鸡丁去腥和上色,然后放入青红椒丁翻炒,再放入食盐、鸡精翻炒均匀后就可以了。

  青椒炒鸡丁在饭店里都很受欢迎,在家这样做出来的口味不比外面的差,重点是自己做的成本才十块钱,可比在店里吃的便宜多了。荤素搭配,色泽鲜艳,总能勾起我们的食欲。

  青椒炒鸡蛋

  将青椒切丝、蒜切成末;鸡蛋打入碗中,加入少许盐和温水朝一个方向将鸡蛋打散;锅中倒入食用油,油热后将蛋液倒入锅中,刚开始先不要翻动蛋液,等蛋液稍微成型时划散然后盛入碗中备用;锅中再倒入适量的食用油,油热后倒入蒜末爆香;然后再将青椒丝倒入锅中,加入食盐和鸡精翻炒,再加入炒好的鸡蛋入味,出锅前滴入几滴香油就可以。

  这道青椒炒鸡蛋小编一般用稍微有点辣味的青椒来炒比较好吃。炒鸡蛋是不要将鸡蛋炒得太老了,这样不好吃。青椒炒鸡蛋是最简单的家常菜了,老少皆宜。有的人不知道是先炒鸡蛋还是先炒青椒,按照小编的这个方法做出来就很好吃哦。

  青椒豆腐皮

  将青椒清洗干净后切成块,豆腐皮斜刀切成菱形;锅中烧水,水开后将豆腐皮放入锅中焯水,然后捞出控水;锅中倒入食用油,油热后放入葱姜蒜爆香,然后将豆腐皮和青椒倒入锅中,再加入适量的食盐和生抽翻炒几下,最后淋入水淀粉翻炒均匀就可以啦。

  很多人反映做出来的青椒豆腐皮口感发硬,那小编告诉你,一定不要省略焯水的步骤,焯水不仅可以去除豆腥味还能使豆腐皮变软哦。济南超意兴也有卖这道菜,很快就卖完了,可见很多人都爱吃。

  一年四季都可以吃到的青椒,推荐几种好吃的做法,怎么吃都不腻。青椒颜色翠绿,营养价值高,其中维C的含量在蔬菜中是位居榜首的。适量的食用有促进食欲、缓解疲劳、降脂减肥的作用,是一种大人小孩都可以吃的健康食材。青椒虽好,食用时也还是有些注意事项的,比如应大火快炒,加热的时间不能太长,防止维生素C的损失。

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